برچسب: نوشیدن آب
همه ما از فواید مصرف روزانه آب باخبر هستیم. مصرف روزانه ۸ لیوان آب می‌تواند تاثیر بسیاری در سلامت بدن ما داشته باشد. اما می‌دانستید مصرف به موقع آب در بعضی از شرایط و زمان‌های خاص تاثیر بسیار بیشتری در سلامت شما دارد؟ بهتر است اینطور بگوییم که مصرف آب نیز مانند تمام کارهای روزانه ساعت و وقت طلایی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
رییس گروه سلامت محیط معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به تأثیر مثبت مسافرت در سلامتی فرد، بر اهمیت رعایت توصیه های بهداشتی در زمان سفر تأکید کرد.
کد خبر: ۱۰۹۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های مورد نیاز برای گوارش قندهای پیچیده در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
اخبارگوناگون تاباک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۵۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
یک مطالعه‌ی جدید می‌گوید استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند بر عملکرد مغز شما تأثیر منفی بگذارد. در این مطلب، دیگر عادت‌های شیوه‌ی زندگی مدرن که می‌تواند اثرات مخربی بر قابلیت‌های شناختی شما داشته باشد، را آورده‌ایم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
ممکن است شما را شگفت زده کند اما فواید آب ولرم هم چنین شامل کاهش سطح استرس تا حد زیادی است. آب گرم به مبارزه با اضطراب و مدیریت سطوح استرس کمک می کند. مصرف آب گرم یا داغ به تنهایی و یا زمانی که با قهوه یا چای ترکیب می شود به بهبود استرس کمک می کند .
کد خبر: ۱۰۹۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
انواع مواد غذایی می‌تواند اثربخشی متفاوتی را بر دندان‌های ما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
کد خبر: ۱۰۸۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
پیاده‌روی یکی از ارزان‌ترین و بی‌دردسرترین ورزش‌های هوازی است که می تواند علاوه بر نشاط روانی ، تناسب اندام را هم برایتان به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
یبوست یکی از مشکلات انسان امروزی است که در نتیجه کم تحرکی و رژیم های غذایی مدرن و مسائلی دیگر به وجود می آید. رهایی از دست یبوست ممکن است مورد علاقه خیلی ها باشد خصوصا اگر این کار با نوشیدن یک نوشیدنی گوارا و خوشمزه مانند آب آلو بخارا صورت بگیرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: با استناد به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز ۱۱ دی‌ماه، شاخص کیفیت در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق در شرایط ناسالم قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
ادرار یک مایع زیستی با هزاران ترکیب شیمیایی است که اهمیت زیادی دارد و نمی توان از کنار تغییرات غیرطبیعی آن به سادگی گذشت. ادرار پررنگ یا حاوی خون اسرار زیادی را از سلامتی درونی بدن فاش می کند. هر نوع نشانه غیرعادی در ادرار می تواند نشان دهنده مشکلی در پروستات، کلیه ها و یا وجود یک عفونت باشد.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
زبان سالم، صورتی رنگ است، اما اگر رنگ زبان، قرمز روشن یا تیره باشد، نشان‌دهنده یکی از مشکلات زیر است...
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
اینطور ثابت شده که مصرف منظم میوه‌های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از شما در برابر ابتلا به برخی سرطان‌ها محافظت میکند.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
مدیر گروه بهداشت سلامت محیط و کار مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: مواجهه با آلودگی هوا و ذرات معلق می تواند سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار دهد به ویژه کسانی که به مدت طولانی در مواجهه با آلاینده های هوا قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۸۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
کلیه‌ها بخش مهمی از سیستم ادراری هستند که کار فیلترکردن خون از ضایعات را به عهده دارند؛ اما وظیفهٔ کلیه‌ها خیلی فراتر از تولید ادرار است. کلیه‌های سالم برای حفظ فشارخون سالم نیز ضروری‌اند. آنها سطح الکترولیت‌های خون را تنظیم کرده و هورمونی تولید می‌کنند که تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد. خب، حالا چطور می‌توانیم عملکرد کلیه‌ها را به طور طبیعی تقویت کنیم؟
کد خبر: ۱۰۷۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروی (ارولوژی) با بیان اینکه کرمانشاه یکی از شایع‌ترین مناطق ایران در زمینه تشکیل سنگ کلیه است، گفت: یکی از علت‌های اصلی سنگ کلیه زمینه وراثت و زمینه ژنتیک و ارثی بودن زمینه تشکیل سنگ است که ارتباط زیادی با شیوع تشکیل سنگ‌های کلیوی دارد.
کد خبر: ۱۰۷۹۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
اگر سابقهٔ انگل روده داشته باشید پس می‌دانید خلاص شدن از آن چقدر سخت است. داروهای بدون نسخه زیادی وجود دارند که می‌توانند انگل‌های روده را از بین ببرند، اما بدون عوارض جانبی نیستند. خوشبختانه راهکارهای طبیعی و خانگی وجود دارند که می‌توانند انگل روده را درمان کنند.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵