یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا برای سلامتی تمام ارگان های بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۹۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
زمان درست مصرف خوراکیها به اندازه سلامت آنها مهم است، خوردن برخی مواد غذایی حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به اندازه سیانور دارد.
کد خبر: ۷۹۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
خرما برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن مفید است. هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به این ماده معدنی را تأمین می کند.
کد خبر: ۷۴۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
ناشتا یی به معنای پرهیز از خوردن غذا و مواد حاوی انرژی به مدت ۱۲-۱۰ ساعت است، اما برخی آزمایش ها نیاز به ناشتا یی بیشتر یا کمتر از ۱۲ ساعت دارند، ضمن این که برای سنجش و پاسخ دقیق تر نمونهها باید موارد دیگری نیز رعایت شود
کد خبر: ۷۰۸۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر هر روز ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت بدن انسان دارد و انسان را در برابر بیماری های متعددی مصون می کند.
کد خبر: ۲۸۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱