غذای سالم

برچسب ها - غذای سالم

رئیس مؤسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی تاکید کرد؛

جایگاه نامطلوب ایران در حوزه رژیم غذایی سالم/ امنیت غذایی تنها در کشاورزی نیست

رئیس مؤسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی گفت: جایگاه ایران در حوزه رژیم غذایی سالم نامطلوب است و غذایی که تولید می‌شود آلاینده‌های زیست محیطی بسیاری دارد و در حال حاضر غذای ایمن تولید نمی‌کنیم و این وظیفه سنگینی را در زنجیزه تولید غذا ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

یک بشقاب غذای سالم چگونه است؟

یک بشقاب غذای سالم ، چگونه است؟
کد خبر: ۱۱۱۳۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

20توصیه غذایی برای دور ماندن از بیماری ها در نوروز

تغییر در نوع تغذیه و مصرف تنقلات در ایام تعطیلات نوروزی، همواره یکی از علل بر هم خوردن سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

برگزاری «جشنواره غذای سالم و ایرانی» در یزد

جشنواره فرهنگی آموزشی غذای سالم و ایرانی با همکاری مشترک سازمان فرهنگی ورزشی و اجتماعی شهرداری و اداره اوقاف در شهر میراث جهانی یزد برگزار شده است.
کد خبر: ۱۰۰۳۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

الویه غذایی ناسالم است یا مفید؟

متخصص طب سنتی در مورد تاثیر غذاهای مختلف بر دستگاه گوارش توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۳۹۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰

لزوم تولید غذای سالم در کوار

ریحانی با اشاره به لزوم تولید غذای سالم باید برای جامعه گفت: برای تحقق تولید غذای سالم در جامعه استفاده از سموم مناسب و سازگار با محیط زیست باید در اولویت باشد.
کد خبر: ۹۱۲۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

۷ راهکار ساده برای تازه نگهداشتن غذا در مدت قطعی برق

یکی از مشکلاتی که با قطع برق یخچال مواجه می‌شویم جلوگیری از فاسد شدن غذا‌های حساس به گرماست.
کد خبر: ۹۱۲۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵

آیا ترکیب گوشت‌ها سبب بیماری می‌شود؟

متخصص طب سنتی در مورد ترکیب کردن گوشت‌ها و عوارض آن توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۹۰۳۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵

چگونه با روشی سالم وزن کم کنیم؟

برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربی‌های ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
کد خبر: ۸۸۶۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

قباد قدمی در گفتگو با تابناک:

توزیع بیش از ۱۰۰۰ پرس غذای گرم توسط مرکز نیکوکاری امام علی (ع) گهواره

رئیس کمیته امداد گهواره گفت:با کمک خیرین نوع دوست و گرانقدر شهر گهواره و در راستای اجرای طرح همسفره اطعام مهدوی۱۱۶۵ پرس غذای گرم به ارزش ۲۳۳/۰۰۰/۰۰۰ ریال بین نیازمندان توزیع شده است.
کد خبر: ۸۴۷۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

علی اکرم منصوری در گفتگو با تابناک:

توزیع بیش از ۲ هزار پرس غذای گرم بین نیازمندان کمیته امداد سرپل ذهاب

رییس کمیته امداد سرپل ذهاب گفت:در اجرای طرح همسفره از ابتدای ماه مبارک رمضان تا کنون ۲۱۰۰ پرس غذای گرم بین نیازمندان کمیته امداد امام خمینی( ره )شهرستان توزیع شد.
کد خبر: ۸۴۲۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

زمان مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف

اگر چه این روز‌ها افراد بیشتری به فکر سبک زندگی خود، به خصوص رژیم غذایی‎شان هستند، اما گاهی به دلیل نداشتن اطلاعات کافی، راه را اشتباه می‌روند. به عنوان مثال، همه ما از فواید سیب آگاهیم، اما اگر زمان درست مصرف این میوه را ندانیم، به جای فایده، به بدن‌مان آسیب می‌رسانیم.
کد خبر: ۷۶۴۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹

حقایقی درباره چاقی

5 عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن

بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۶۰۳۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸

10 ماده غذایی که باعث سنگ کلیه می‌شوند

باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می‌کنیم در صورت افراط می‌توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه‌ها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۵۱۱۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸

11 دلیل شگفت انگیز بودن رژیم لاغری مدیترانه ای

در رژیم لاغری مدیترنه ای می توانید به جای شمارش کالری، غذاهای سالم را جایگزین چربی های مضر کنید!
کد خبر: ۴۹۷۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱

با این فرمول‌های شفابخش دیگر بیمار نشوید!

شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۴۹۷۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱

خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری‌ها

غذاهایی که می‌خورید هر چه سالم‌تر باشد، کمتر مریض خواهید شد و برعکس. انتخاب‌های خوب و سالم غذایی، ترکیب متعادلی از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مفید را برای بدن‌تان تامین می‌کنند که به کمکی برای سالم ماندن‌تان هستند.
کد خبر: ۴۹۷۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰

كتلت تو پُر خوشمزه و مقوی مخصوص افطار

در این نوشتار دستور پخت کتلت تو پر را برای افطار آموزش می دهیم.
کد خبر: ۴۴۲۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶

درمان استرس شدید با ۹ راهکار آرامش‌بخش

امروزه کمتر کسی پیدا می‌شود که با استرس و آثار مخرب آن درگیر نباشد. زندگی‌های مدرن آن‌قدر مشغله و مسئولیت به همراه دارد که خودبه‌خود فرد را دچار استرس شدید می‌کند. پس باید راهکارهایی بیابیم که این استرس را کاهش بدهد و تا جای ممکن از بین ببرد. در ادامه همراه ما باشید تا بهترین راه‌حل‌ها را برای درمان استرس شدید به شما ارائه کنیم.
کد خبر: ۴۴۱۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴

قارچ شکم پُر با پنیر و اسفناج

قارچ یکی از سبزیجات خوش طعمی است که اگر در هر غذایی مورد استفاده قرار بگیرد، به آن طعم بسیار عالی خواهد داد. قارچ شکم پر و اسفناج یکی از بهترین گزینه ها برای استفاده به عنوان پیش غذا می باشد.
کد خبر: ۴۳۸۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰