حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یادتان باشد؛ اگر میخواهید به روش سالمی وزن کم کنید، باید مطمئن شوید که این روش، تغییری در سبک زندگیتان است. برنامههای بسیار محدود کننده و سخت، تنها برای یک مدت کوتاه دوام میآورند و کمکی به کاهش وزنتان نمیکنند.
کد خبر: ۵۱۳۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲