به گزارش مجله سلامت صد آنلاین ، افرادی که آب زیادی نمینوشند و تحرک لازم را ندارند، دچار «کلیه سنگساز» میشوند.ابتدا در چنین افرادی باید ببینیم آیا کلسیم در بدن آنها خوب توزیع میشود؟؛ غدهای به نام پاراتیروئید که دو غده در پشت تیروئید است، در بدن مسؤول تنظیم کلسیم در خون است.اگر پاراتیروئید فرد فعال باشد کلسیم در بدن نمیماند و همه آن دفع میشود. وقتی کلسیم دفع میشود املاح کلسیم در ادرار زیاد شده و باعث میشود، کریستالیزه شده و سنگ کلسیمی ساخته شود.
در نتیجه این فرایند، کسی که کلیهاش سنگساز است، ابتدا باید بررسی شود که غده پاراتیروئیدش کار میکند یا خیر؛ ضمن اینکه باید بررسی شود که توزیع کلسیم در بدنش چگونه است.
کسانی که غذاهای پرنمک مصرف کرده یا کباب و جوجهکباب زیاد و پرنمک مصرف میکنند؛ به دلیل اینکه ادرارشان املاح زیادی دارد، ایجاد سنگ سریعتر صورت میگیرد.
گروه دیگر کسانی هستند که آب کم مصرف میکنند؛ ضمن اینکه افرادی که تحرک لازم را ندارند نیز کلیهشان سنگساز میشود؛ در کنار این موارد افرادی که اختلالات متابولیکی دارند بدنشان نیز دچار سنگسازی کلیه میشود.