برچسب: کافئین
خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بیخوابی هستند و برای خواب راحت شبانه دچار مشکل هستند، توصیه میشود.
کد خبر: ۱۰۱۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
نواب زاده با اشاره به بلایی که با دیر خوردن شام بر سر انسان میآید، افزود: با دیر شام خوردن و فاصله کم آن با خواب شبانه، دچار سوزش معده میشوید، چربی بیشتری در بدن انباشته میشود و فشار خون تان بالا میرود.
کد خبر: ۱۰۱۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
خستگی غیرمعمول یا مداوم احتمالا نشانه یک مشکل پزشکی جدی است. ممکن است التهاب دلیلی برای خستگی همیشگی شما باشد.
کد خبر: ۱۰۱۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کبد یکی از مهمترین اندامهای بدن است که نه تنها در عملکردهای متابولیکی بلکه در فرایندهای گوارشی و هورمونی نیز دخالت دارد. حتما دوست دارید بدانید چگونه میتوانید کبدتان را پاکسازی کنید.
کد خبر: ۱۰۱۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
با توجه به اینکه وارد فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا شدهایم حتما مشتاقید سیستم ایمنی خود را قویتر کنید تا از ابتلا به ویروسها و دیگر آلودگیها در امان بمانید.
کد خبر: ۱۰۰۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
اگر کودکی در اطرافتان تب دارد فورا پاشویه اش کنید و مقداری آب به او بدهید تا بنوشد همچنین می توانید برایش بستنی تهیه کنید تا میل کند.
کد خبر: ۱۰۰۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
آیا میخواهید بدانید چرا تجمع سموم در کبد باعث مشکلات جدی برای سلامتی میشود؟ در این مورد، اولین چیزی که باید به یاد داشته باشید، نقش این عضو حیاتی بدن است.
کد خبر: ۱۰۰۵۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
دکتر عزیزاله کمالزاده
کد خبر: ۱۰۰۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
گیاهان دارویی از دیرباز در درمان و پیشگیری بیماری اماس (MS) به کار برده میشوند. طبق تحقیقات انجام گرفته، گیاهان دارویی نظیر کندر، زعفران و شاهدانه در کاهش علائم و حملات این بیماری مؤثر هستند.
کد خبر: ۱۰۰۵۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
کد خبر: ۱۰۰۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، انتشار، متابولیسم و دفع بسیاری از داروها تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۰۰۰۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
شاید باور نکنید، اما تفاله قهوه دور ریختنی نیست و خواص بسیاری از جمله قابلیت کود شدن و از بین بردن بوها را دارد.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
کمبود خواب یا کم خوابی به معنای نداشتن خواب کافی بوده و تقریباً بر تمامی عملکردهای بدن انسان تأثیر منفی می گذارد و در بلندمدت نیز می تواند مشکلات جدی شامل فشار خون بالا، بیماریهای قلبی - عروقی، دیابت و کاهش ایمنی را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۰۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
پاییز یا همان پادشاه فصلها، در اوج محبوبیت و زیبایی میتواند سلامت افراد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۹۸۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۹۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
اگر دارید کافئین مصرفی خود از طریق نوشابه را کم میکنید حتما کافئین خود را از سایر منابع سالمتر نظیر چای، قهوه و شکلات تامین کنید.
کد خبر: ۹۹۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
همة ما می دانیم به دنبال تمرینات ورزشی مقدار زیادی از آب بدن را از دست می دهیم و باید آن را جبران کنیم. اما بسیاری از ما نمی دانیم آب بدن خود را باید با چه نوشیدنی تامین کنیم. آب یک انتخاب قدیمی برای تامین آب از دست رفتة بدن است، اما تکلیف قفسة مغازه های پر از نوشابه های ورزشی ، نوشابه های انرژی زا، آب های طعم دار و غنی شده چه می شود؟ چه نوشیدنی هایی مناسب ترند؟
کد خبر: ۹۹۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
فشار خون یکی از مواردی است که ارتباط مستقیم با سلامت فرد دارد و باید با رعایت برخی موارد، آن را تنظیم نگه داشت.
کد خبر: ۹۹۷۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده می کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن می شوند.
کد خبر: ۹۹۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۹۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷